善用AI成职场新生存技能了吗 成为新竞争力。近日，中国新闻周刊及旗下IP发布了《2026有意思生活方式报告》。报告显示，只有2.1%的受访者从未使用过任何AI工具，这些人被戏称为还在“手搓”工作的“狠人”。在所有应用场景中，94.2%的人用AI处理工作或学习事务，如写周报、做PPT和整理纪要，占比最高。
这样的统计数据并不令人惊讶。看看我们的周围就会发现，AI早已无处不在。AI正在从一个值得讨论的新工具，变成广大上班族的默认基础设施。未来的职场不会再问“你会不会用AI”，就像现在不会问“你会不会用电脑”一样。
善用AI，学会与AI共成长，正在成为一种新的生存技能。这并不是说不使用AI就过不好日子，而是学会正确使用AI可以极大地提高工作效率，让其更好地服务于日常生活。比别人更懂AI、更会使用，也将成为一种新的职业技能，构成新的职场竞争力。
去年，某招聘平台发布的调研报告显示，近八成职场人每周都会使用AI工具；56.1%的职场人愿意为AI服务付费；近五成职场人在过去一年的工作或求职过程中被要求具备或提升AI使用能力，其中25.3%被明确了具体的AI能力要求。香港某求职平台的数据也显示，2025年前三季度，要求AI技能的招聘广告同比增长26%，但仅有2%的求职者在简历中列出相关技能，供需存在明显落差。
不只是职场，AI也正在成为我们生活的一部分。它像社交软件一样，深度嵌入日常。不同于社交软件的是，我们在使用AI时有更大的自主权，不仅可以选择不同的大模型，还可以根据自身需求随时获取想要的内容。AI几乎不会主动向用户推荐内容，用户可以根据需要随时“索取”。
《2026有意思生活方式报告》提到，当身体出现轻微不适时，超过六成受访者的第一反应是向AI咨询。虽然AI还不能完全扮演家庭医生的角色，但极低的成本、随时随地的响应、持续的分析和细致的建议，能够让人快速了解病症、药品，甚至咨询医院的相关情况，使就医变得更方便、从容。
不管此前AI遭受过什么样的质疑，它的普及趋势无法阻挡。94.2%的使用率意味着“会不会用”AI已经不是问题，接下来的关键是能否让AI产出真正有价值的东西。这要求使用者具备提出好问题的能力、判断好坏的审美能力以及注入个人经验和价值观的能力。
AI普及之后，什么东西变得更值钱了？这或许是当下真正值得关注的问题。善用AI成职场新生存技能了吗 成为新竞争力。
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